Techdetox
приглашаем вас на активный отдых на мини-ферме
Поездки в зоны, свободные от Интернета и технологий.
Осмельтесь оставить свой смартфон, ноутбук, планшет у нас дома!!! Отключитесь физически и мысленно от киберпространства.
Ваш гид проведет вас в самое уединенное и недоступное для туристов место. Там вы сможете активизировать и обострить все свои чувства. С людьми, с дикой природой, сделайте 1 шаг для своего техдетокса.
Мы определяем программу, исходя из спектра наших услуг и консультируясь с целевой группой.
Мы обслуживаем группы от 4 до 12 человек.
Каковы признаки и симптомы интернет-зависимости?
Как и любое другое компульсивное поведение, например азартные игры, длительное время, проведенное в Интернете за покупками, просмотром сайтов или азартными играми, может вызвать всплеск дофамина - химического вещества в мозге, связанного с удовольствием. Это вызывает ощущения, сходные с наркотическим кайфом, что может стать катализатором развития симптомов Интернет-зависимости.
Такой сценарий может привести к формированию толерантности, а это значит, что для достижения тех же результатов вам придется проводить в Интернете больше часов. Чрезмерное использование социальных сетей, игр и даже покупок в Интернете обычно указывает на то, что существует проблема неадекватного использования Интернета, и бывает трудно разорвать негативный цикл чрезмерного использования Интернета, который в конечном итоге влияет на другие аспекты вашей жизни.
Ниже приведены некоторые общие признаки и симптомы, указывающие на то, что вы можете страдать от интернет-зависимости:
Поведенческие симптомы Интернет-зависимости:
Типичными симптомами интернет-зависимости могут быть:
- Больше не занимается деятельностью, которая раньше приносила удовольствие
- Проведение наибольшего количества часов в Интернете
- Гнев или возбуждение, если вас просят отойти от выбранного устройства
- Ложь об использовании Интернета
- Сокрытие использования Интернета
Физические симптомы Интернет-зависимости:
- Усталость
- Бессонница
- Ощущения и боли, вызванные недостатком физической нагрузки
- Проблемы с пищеварением
- Изменение внешнего вида / недостаточное внимание к уходу за собой или гигиене
- Непреднамеренное снижение или увеличение веса
Психологические симптомы Интернет-зависимости:
- Плохая способность к концентрации внимания
- Проблема отличия реальности от фантазии
- Нарушение памяти
Социальные симптомы интернет-зависимости:
- Раздражительное настроение
- Социальная изоляция
- Проблемы трудоустройства
- Напряженные межличностные отношения
Добро пожаловать в Геби
фантастическое приключение ближе, чем вы думаете....